Интимный уход для женщины

Уход за внешностью включает в себя поддержание в чистоте кожи тела, лица и интимных зон. Чтобы быть здоровой и красивой, современная женщина использует множество способов, о которых ей известно еще с подросткового возраста. В специализированных отделах магазинов и аптеке можно встретить разнообразные средства для ухода за деликатными местами. Применяя их регулярно, женщина заботится о своем здоровье.

Интимный уход для женщины
Интимный уход для женщины

Еще в Древнем Египте было нормой использование прокладок из льняного волокна, которые служили препятствием для попадания болезнетворных микроорганизмов. Из источников, заслуживающих доверие, известно, что Клеопатра сама использовала эфирные масла и отвары трав при уходе за интимными зонами и обязала следовать ее примеру всех женщин из своего окружения.

Правила ухода

К гинекологам часто обращаются пациентки с жалобами на раздражение, зуд и покраснения в области интимных зон. Частая причина таких недомоганий – незнание или несоблюдение правил гигиены. Чтобы чувствовать себя комфортно в течение дня, важно пользоваться специальными средствами, которые предназначены для проведения гигиенических процедур.

Правила интиманого ухода
Правила интиманого ухода

Не очень давно в магазинах предлагали приобрести лишь жидкое мыло, основой которого были настои трав. Сегодня ассортимент косметических средств, предназначенных для интимного ухода, значительно расширился, и содержит в себе крема, пенки, гели, влажные салфетки. Ежедневное использование таких средств не отражается на рН кожи и не пересушивает ее, не раздражает слизистую.

Примечательно, что в составе почти всех гигиенических средств есть молочная кислота, известная своей способностью стимулировать размножение полезных бактерий. Используя ее в профилактических целях, женщина не столкнется с такой распространенной проблемой, как молочница и других болезней, поражающих женскую половую сферу.

Правила интимной гигиены у женщин
Правила интимной гигиены у женщин

Попадание микробов в полость матки ведет к развитию острых воспалительных процессов. Чтобы не допустить возникновения недуга, важно обратить внимание на препараты, которыми вы пользуетесь для поддержания гигиены. Покупать их следует только в аптеках или специальных отделах супермаркетов. Стоит сказать, что обычное туалетное мыло не подходит для деликатного ухода. Для нежной и чувствительной кожи лучше подобрать гель/ пенку, имеющие особую консистенцию и не высушивающие поверхность слизистой.

При отсутствии чистой воды ежедневный уход заключается в использовании салфеток, пропитанных настоями лекарственных трав и включающих в себя молочную кислоту. Эти два компонента поддерживают нормальный кислотно-щелочной баланс интимных зон, а это положительно влияет на местный иммунитет. Важное уточнение: гигиенические средства не помогают в лечении заболеваний.

Если вы заметили симптомы, характерные для какого-либо заболевания, обратитесь к врачу. Только профессиональный осмотр и адекватная терапия помогут в решении проблемы.

Правильный уход за интимными зонами и его роль в сохранении женского здоровья

Воспитывая дочерей, мамы должны объяснять им не только нормы поведения, но и донести им правила ухода за деликатными местами. В подростковом возрасте девочки обязаны знать, какие процедуры способствуют укреплению здоровья, и чего следует избегать при проведении интимной гигиены.

Деликатный уход включает в себя:

  • Регулярные подмывания. Струя теплой воды направляется от лобка к анусу, чтобы не допустить попадание кишечных бактерий из одной области в другую. Используя холодную воду, можно спровоцировать развитие недугов, сопровождающихся воспалительными процессами. Женщина должна подмываться дважды в день: утром и вечером. Во время месячных кратность обмываний увеличивается до 5-6 раз, чтобы не допустить размножение болезнетворных микроорганизмов. И, конечно же, без подмывания не обойтись после интимной близости.
  • Душ или ванна. Менструирующим женщинам не рекомендуется принимать ванну. Купаться в бассейне также нежелательно, поскольку даже тампоны не предохраняют от попадания инфекции.

Индивидуальное полотенце выбирайте из нежной и мягкой ткани. Слишком тереть кожу интимных зон не нужно, незначительные микротрещины послужат «входными воротами» для инфекционных болезней. Излишне напоминать, что полотенце должно быть всегда чистым, им только слегка промокают влажные места.

Важные правила интимного ухода
Важные правила интимного ухода

Чтобы не допустить сухости слизистых оболочек и попадания бактерий, не рекомендуется направлять во влагалище струю воды.

  • Применение гигиенических прокладок. Защита от инфекций предполагает использование прокладок. Они бывают ежедневные и для «критических» дней. Первые следует менять каждые 6-7 часов, вторые – через 3-5 часов, независимо от того, насколько они наполнены.
  • Спринцевание. Медицинская процедура назначается врачом и предназначена для лечения гинекологических заболеваний.
  • Использование тампонов. Некоторые врачи не одобряют замену прокладок тампонами, объясняя их отрицательное влияние на женское здоровье. Если не менять их каждые 3-4 часа, можно спровоцировать течение воспалительного процесса. Женщины используют тампоны довольно часто, особенно те, кто ведет активный образ жизни. Однако им нужно помнить, что кровь является питательно средой для болезнетворных бактерий, и по возможности отказаться от этой привычки.
  • Белье. Выбирая трусики, отдавайте предпочтение изделиям из натуральных тканей. Имеет значение также фасон и размер: стринги или тесное белье провоцируют развитие некоторых заболеваний органов малого таза.

Деликатный подход и консультация врача-гинеколога помогут женщине в выборе правильных средств для интимной гигиены. Соблюдение рекомендаций доктора избавит от необходимости применять лекарственные препараты и сохранит здоровье на долгие годы.

Ссылка на основную публикацию